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今年こそアクティブに

こんにちは。残暑がきびしいですね。
体調をくずさないように気を付けましょうね!

そして着実に近づいている次の季節。
みなさんにとって、秋といえばなんでしょうか?

毎年食欲の秋となり、休みはほぼ睡眠か録りためたドラマ鑑賞に費やす原則出不精なわたしですが、今年こそアクティブな秋にしたいと思っています。

というわけで・・ちょっと前ですが、登山に行ってきましたよ♪


奥多摩の川苔山(かわのりやま)に登りました。
くじけることなく、ちゃんと山頂まで行きまして、
のぼりに4時間、くだりに3時間、なんと7時間も歩き通し!
すばらしい!すばらしく筋肉痛!
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でも山の途中にある「百尋の滝(ひゃくひろのたき)」がとってもきれいで癒されました。

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体を動かすのは、動いてみれば楽しいですね☆


さて、この秋はどんなアクティブ活動をしようかしら。

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