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マスクが必需品!

こんにちは。イシヤンです。

今日は、朝から晴天で、東武伊勢崎線の戦車の窓から、

富士山を見ながら出社致しました。

そんな中、インフルエンザ! 次は花粉症!等、戦う日々が続いております。

 

私は、インフルエンザには今の所かかっていませんが…

花粉症気味なのか?くしゃみ・鼻みず・目のかゆみが酷く、大変な毎日を送っております。

 

花粉症とは、植物の花粉が、鼻や目などの粘膜に接触することによって引き起こされ、

一般的な症状はくしゃみ・鼻みず・鼻詰まり・目のかゆみなど。症状には個人差があり、

発熱、顔のむくみ、、吐き気を伴う場合もあるとの事です。

 

花粉症対策を少し調べてみました…

・ヨーグルトを食べる。

・外出時は、マスク・防止・メガネ(ゴーグル)を付ける。

・外出後に、付着した花粉を防止する花粉防止スプレーの利用。

・手洗い・うがい・洗顔を徹底する。

・室内に入り込んだ花粉を防ぐ為、小まめな掃除・空気清浄機を使用する。

 

ちなみに私は、マスク着用と栄養ドリンクを飲んでいます。

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少し調べてみても、まだまだ対策は沢山ありました。

一つずつ試して、花粉症の症状を改善出来ればと思います!

 

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記:イシヤン‐「まだまだ花粉症との戦いは、続きそうです!」

 

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